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Sonntag, 23. August 2009

Hilfe annehmen können



Heute möchte ich aus aktuellem Anlaß mal darüber schreiben, wie wichtig es ist Hilfe auch anzunehmen.
Viele Überlebende scheinen irrtümlicherweise immer noch der Meinung zu sein, daß sie allein mit sich im stillen Kämmerlein mit ihrem Mißbrauch und der erfahrenen Gewalt umgehen können.

Ich selbst habe lange Zeit gebraucht um einzusehen, das dem nicht so ist. Man kann es nicht allein schaffen!
Man kann sich eine Mauer aufbauen, kann sich im Vergessen üben, alles in Schubladen verstecken aber irgendwann holt einen die Vergangenheit doch ein.

Erst heute musste ich am eigenen Leib erfahren wie gefährlich es sein kann, seinen wunden Punkt öffentlich zu stellen.

Verbitterte Sprüche , welche ich mir anhören musste,wie : "steig von deiner Welle aus Selbstmitleid runter", "du bist arrogant", "du fühlst dich als was besseres", "dir ist nicht mehr zu helfen" etc. ...
... beweisen mir wieder einmal mehr, wie wichtig die Hilfe von Profis ist!


Drum ihr Lieben, traut euch euch helfen zu lassen.
Wendet euch an euren Hausarzt eures Vertrauens, den Weißen Ring, einem Krisenzentrum in eurer Stadt oder ähnlichen Enrichtungen.
Niemand dort wird euch als Lügner hinstellen oder eure Probleme herrunterospielen.

Traut euch!

Freitag, 7. August 2009

informativer Link



Im Moment bin ich seelisch einfach nicht in der Lage aus der Vergangenheit zu schreiben.
Mein derzeitiges Leben ist gefüllt mit Streß und Terror.
Ich merke wieder einmal erneut, daß es höchste Zeit ist loszulassen. Der psychische Druck wächst immer mehr an und je mehr ich versuche mich mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen um sie verarbeiten zu können, umso öfter merke ich das dies zum jetzigen Zeitpunkt unmöglich ist!
Ein Umzug wäre aus gesundheitlicher Sicht das Beste, aus psychischer Sicht momentan jedoch unmöglich zu bewältigen ...
Ich fühle mich wie in einer Achterbahn - als sei ich die Achterbahn. Im einen Moment bin ich auf dem Höhepunkt und könnte die ganze Welt bewältigen, in der nächsten Sekunde stürze ich mit einem Affenzahn in den Abgrund.
Mir wird vom Achterbahnfahren immer kotzübel ..........

Doch möchte ich euch hier einen interessanten Link hinterlassen, welchen ich auf einer anderen Plattform bekommen habe.

http://www.aufrecht.net/utu/index.html


Die Seite dürfte für den einen oder anderen Betroffenen sehr hilfreich sein.
Ich selber konnte mich und mein Verhalten in einigen Punkten deutlich wiedererkennen und es ist wirklich befreiend wenn man einen kleinen Einblick bekommt was eigentlich mit einem los ist - woher manche Verhaltensweisen kommen, warum man wie auf gewisse Situationen reagiert.